Những thói quen mặc đồ không tốt cho bà bầu, ảnh hưởng đến cả thai nhi

Việc tránh đi giày cao gót là điều mẹ bầu nào cũng biết nhưng thực tế loại giày đế phẳng, mỏng cũng không hề tốt.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

Khi mang thai, nhiều mẹ thường tập trung vào chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhưng mẹ cũng đừng quên rằng mọi sinh hoạt của bản thân, kể cả việc ăn mặc thế nào cũng sẽ ảnh hưởng đến em bé. Dưới đây là 4 thói quen khi mặc đồ không tốt cho bà bầu và thai nhi, mẹ nên tránh trong giai đoạn mang thai. 

Đi giày cao gót 

Giày cao gót được xem là vật "cấm kị" đối với mẹ bầu. Trong cơ thể, các dây thần kinh hông là một trong những dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Nó kéo dài từ cột sống đi xuống đến gót chân. Giày cao gót sẽ trực tiếp gây áp lực lên các dây thần kinh này. Thai nhi càng phát triển to, các dây thần kinh này càng phải chịu áp lực mạnh hơn, dẫn đến những cơn đau lưng khủng khiếp. Do đó, khi đang mang thai, chị em vẫn tiếp tục đi giày cao gót thì nguy cơ đau mỏi lưng còn tăng lên gấp nhiều lần.



Ngoài ra, khi đi giày cao gót cơ thể sẽ có xu hướng chuyển trọng tâm lệch về phía trước, bà bầu sẽ dễ bị mất thăng bẳng, trượt ngã cực kỳ nguy hiểm. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền

Thêm vào đó, mẹ bầu đi giày cao gót làm tăng áp lực ổ bụng, lưu lượng máu tuần hoàn ở bụng giảm, ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu của thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chỉ số BMI không đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của mỗi người

Hình ảnh
Xét nghiệm myDNA ở đâu  - Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí y khoa Annals of Internal Medicine sau khi phân tích 50.000 đàn ông và phụ nữ để đưa ra kết quả.  Nhóm nghiên cứu chủ yếu tiến hành các bài kiểm tra mật độ xương trên từng người, đây cũng là phương pháp có độ chính xác cao nhất trong việc tính lượng mỡ cơ thể. Nghiên cứu cũng chỉ ra sự thật đáng ngạc nhiên: Những người có chỉ số BMI càng thấp (tức là gầy, thiếu cân) thì càng có nhiều nguy cơ... chết sớm hơn những người có chỉ số BMI trung bình. Điều này là bởi trong cơ thể những người gầy thường tiềm ẩn sẵn nhiều bệnh tật, xuất phát từ việc cơ thể bị thiếu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Đồng thời, những người có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao cũng phải đối mặt với nguy cơ chết sớm, bất kể BMI của họ là bao nhiêu. Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung Chỉ số BMI không đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của mỗi người. Theo tiến sĩ William Leslie từ Đại học Manitoba (Canada), B...
Đọc thêm

Bệnh ung thư cổ tử cung là gì?

Hình ảnh
Sàng lọc ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất hiện nay. Ước tính, cứ 2 phút trên thế giới lại có một phụ nữ chết do ung thư cổ tử cung.  Vậy ung thư cổ tử cung là gì? Tầm quan trọng của việc sàng lọc ung thư cổ tử cung như thế nào? Bài viết dưới đây phần nào sẽ giải đáp những băn khoăn lo lắng và giúp chị em phụ nữ có thêm kiến thức để chủ động phòng bệnh cho bản thân cũng như tự tin trong cuộc sống. Xem thêm: Xét nghiệm HPV gồm những bước nào ? Bệnh ung thư cổ tử cung là gì? Dù là căn bệnh phổ biến nhưng rất nhiều phụ nữ lại không hiểu rõ ung thư cổ tử cung là gì? Bệnh gây ra bởi những tế bào ở cổ tử cung phát triển quá mức và vượt quá mức cho phép của cơ thể. Khi các tế bào này phát triển quá nhanh sẽ tạo ra khối u trong tử cung nữ giới. Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nữ giới Ung thư cổ tử cung ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là khả năng sinh sản ở nữ giới. Tuy nhiên, hiện nay với sự phát triển ...
Đọc thêm

Chỉ số cơ thể BMI không thể đánh giá được tình trạng bạn đang thừa hay thiếu cân

Hình ảnh
Xét nghiệm myDNA là gì ? Được tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng, BMI từ lâu đã được coi như một công cụ đo lường sức khỏe. Đa số người thường dựa vào chỉ số BMI để xác định xem mình có đang thừa cân hay không.  Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những người đang bị gán mác "thừa cân" hoặc "béo phì" dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI đang bị quy kết một cách sai lầm. Theo Dịch vụ Y tế quốc gia Mỹ (NHS), chỉ số BMI cao hơn so với tỷ lệ cân nặng có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và đột quỵ. Thế nhưng công cụ này thực chất lại không có khả năng nhận biết và phản ánh sự khác nhau giữa lượng mỡ, cơ và xương trong cơ thể. Đây chính là nguyên do dẫn đến tự thiếu chính xác trong đánh giá cơ thể của chỉ số BMI. Chỉ số BMI làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và đột quỵ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra "nghịch lý" này khi p...
Đọc thêm